Door: Team Mensenlinq in Rouw

7 handreikingen voor omgaan met mensen in rouw

Ton Zijderveld stelde zeven handreikingen op hoe je het beste kan omgaan met een mens in rouw.

  1. Stel niet uit tot morgen …
    Laatst zei een jonge vrouw dat ze het moeilijk vond om tot steun te zijn. Dat ze naar haar vriendin toe wilde, maar niet durfde. Ze was er toch geweest. “Hoe heb je dat voor elkaar gekregen om toch te gaan?” vroeg ik. “Gewoon doen!” was het antwoord.
  2. Vergeet de partner/ouder/kinderen/ex niet…
    Hoe is het met …? De vraag is goed en blijf die ook vooral stellen. Maar niet alleen de zieke of het stel in scheiding heeft aandacht nodig. Ook de mensen in de directe omgeving, groot én klein. Denk ook aan opa’s en oma’s, vrienden. Het raakt hen allemaal en liefdevolle aandacht doet dan zoveel goeds.
  3. Denk niet voor een ander
    We denken zo vaak wel te weten hoe de ander zich voelt en/of denkt. Of we vragen ons af en denken hardop met de ander na over het antwoord. De enige echter die het juiste antwoord kan geven is de persoon waar je het over hebt. Vraag hem/haar en geef hen de ruimte om hun eigen gedachten en gevoelens te delen. Of niet …
  4. Luisteren betekent zoveel
    Je hoeft niets te zeggen. Er zijn is vaak al genoeg. Echt luisteren en horen wat de ander zegt, het vraagt heel veel energie om met al je zintuigen en elke vezel van je lijf te luisteren. Luisteren = doen. En wees maar eerlijk over je eigen verlegenheid, onvermogen, sprakeloosheid.
  5. De tijd heelt geen wonden 
    ‘De tijd heelt alle wonden.’ Grotere onzin is er niet! Het is niet de tijd die wonden heelt. Het is wat je in die tijd doet met je pijn, je verdriet, boosheid, herinneringen, gedachten, enz.. Rouwen is een werkwoord, het gaat niet vanzelf. Sterker nog, het is keihard werken!
  6. Blijf de namen noemen
    Een moeder zei: “Ze wordt verzwegen. Dat maakt dubbel dood!”

7. Rouw gaat niet over 
Dertien jaar, vijfentwintig jaar, zestig jaar, één jaar. Het zegt allemaal niets. Zo ineens kan je heftig geconfronteerd worden met die pijn, dat gemis, wordt je boosheid van toen aangeraakt. Begin dus over dat verlies en geef de ander de gelegenheid wel of niet te vertellen. “De pijn niet willen oprakelen? Wie zegt dat die weg is?

Vond je dit een nuttig artikel? Deel het:



herinerhen
HerinnerHen Blijvend in herinnering

We willen hen die we moeten missen blijven herinneren. Met een HerinnerHen houdt u het verhaal van uw overleden dierbare levend. Mensenlinq plaatst hun verhaal en foto in een dag- of weekblad en ook op de site van Mensenlinq.

Uitvaart Cake of champagne na de uitvaart?

Cake of champagne na de uitvaart?
Wat zijn de alternatieven en trends.

In memoriam In memoriam Wiecher Schieving. Een reus is geveld

Een reus is geveld. Wiecher Schieving, de bekendste horecaman in Meppel en wijde omgeving, is op maandag 13 april, de Bevrijdingsdag van Meppel, op 74-jarige leeftijd plotseling overleden.

Nieuws Voormalig topatlete Els Vader (61) overleden.

Voormalig topatlete Els Vader is op 61-jarige leeftijd overleden. Dat meldt haar echtgenoot Haico Scharn aan De Telegraaf. Vader excelleerde in de jaren ’80 op alle sprintonderdelen. Op haar indrukwekkende palmares kwamen Nederlandse records te staan op de 50, 60, 100, 200 en 400 meter. Alleen Nelli Cooman wist haar op de kortste afstanden af […]

Rouw 7 films over rouw en overlijden om vanavond te kijken op Netflix

Films kijken is een fijne manier van ontspannen. Maar wat als je net een dierbare hebt verloren en het moeilijk hebt met het rouwproces? Dan zijn er ook prachtige films die op een mooie manier laten zien hoe de personages omgaan met rouw en verlies. Soms kan het fijn zijn jezelf te herkennen in het verhaal van een ander, of helpt het bij verwerken van verdriet. Wij geven je alvast 7 tips voor films op Netflix over rouw en overlijden.

Ommeland en Stad
Nieuws Vrijheid, rust en ruimte en voor een afscheid naar wens

Advertorial: Afscheid nemen: vroeg of laat krijgt iedereen ermee te maken. Het is de meest ingrijpende en intieme emotie die we kennen. Dan is het prettig dat u terecht kunt bij een crematorium waar alles op alles wordt gezet om uw wensen, of de wensen van uw dierbaren, te bewerkstelligen. Crematorium Ommeland en Stad vindt […]

Voorbereiden op later Deze 7 dingen kun je nu al voorbereiden voor je overlijden.

Vroeg voorbereid zijn kan van grote waarde zijn wanneer ‘de dag’ daar is. De dood is onvoorspelbaar, een moeilijk onderwerp en er rust vaak nog een taboe op. Toch is het erg verstandig om ook op jongere leeftijd al na te denken over wat jouw overlijden zal inhouden en wat je daar zelf voor moet regelen. Over deze zeven overlijdenszaken zou je vandaag al kunnen gaan nadenken.  Nalatenschap   Een van de […]

Coaching Afweerpatronen om de pijn van verlies te dragen.

Ze stormt druk en zenuwachtig het kantoor binnen. Als ik haar vraag hoe gaat roept ze: “Goed!” En vervolgens een grote zucht. “Heb je last van de warmte?” vraag ik. “Nee” zegt ze, druk met haar armen zwaaiend. “Mijn tweelingzus is overleden. De tweeling Ik kijk haar aan. “Wat verschrikkelijk voor je, waarom ben je […]

In memoriam Harm Bolding ‘Een actieve en sterke kracht achter de schermen’

Havelte – Het oud-raadslid Harm Bolding is overleden. Daarmee verliest het CDA Westerveld een uiterst betrokken bestuurslid.

Voorbereiden op later Je lichaam schenken aan de wetenschap

Na je overlijden kan je worden begraven, gecremeerd of je kan je lichaam ter beschikking stellen aan de medische wetenschap. Zo kunnen studenten bijvoorbeeld het medische vak leren en kunnen medisch specialisten nieuwe operatietechnieken ontwikkelen. Maar hoe gaat dat eigenlijk in zijn werk?