Door: Team Mensenlinq in Rouw

Nabestaanden zelfmoord hebben andere vorm van rouwverwerking

Nabestaanden die de dood door zelfmoord van een naaste proberen te verwerken, zijn soms slechter af als ze contact zoeken met lotgenoten. Zo is het rouwproces vaker gecompliceerd en hebben ze vaker ook zelf last van depressieve en zelfs suïcidale gedachten.

Waarom lotgenotencontact niet zinvol?

Dat komt waarschijnlijk niet doordat lotgenotencontact slecht voor ze is, maar omdat de meest kwetsbare mensen juist contact met lotgenoten zoeken. Daarnaast hebben deze nabestaanden vaker dan gemiddeld zelf ook een ‘gevoeligheid’ voor emotionele ontregeling. Voor deze mensen werkt lotgenotencontact juist averechts. Deze verrassende conclusie trekken onderzoekers Marieke de Groot en Boudewijn Kollen van het Universitair Medisch Centrum Groningen uit hun jarenlange onderzoek naar rouwverwerking na suïcide (zelfmoord). 

Wie plegen zelfmoord?

Personen die zelfmoord plegen of overwegen zijn doorgaans mensen die emotioneel reageren op tegenslag en heftig reageren op emotionele gebeurtenissen. Na een zelfmoord blijkt vrijwel altijd dat er signalen geweest zijn en risicofactoren aanwezig waren. De belangrijkste risicofactoren zijn somberheid, impulsiviteit, een gering probleemoplossend vermogen en in uitersten denken (zwart-wit denken).

Uit onderzoek blijkt dat bij nabestaanden van zelfmoordplegers vaker dan gemiddeld ook deze risicofactoren aanwezig zijn. Dat komt volgens de onderzoekers omdat ze de gevoeligheid voor emotionele ontregeling die de zelfmoordpleger had, ook hebben. Juist omdat ze uit dezelfde familie komen. Ook blijkt dat als je deze gevoeligheid voor emotionele ontregeling hebt, je een grotere kans hebt om een zelfmoord in je omgeving mee te maken.

Rouwverwerking

‘Gewone’ rouwverwerking bestaat uit twee belangrijke onderdelen: het voelen en ervaren van het verlies en de pijn en het leven weer oppakken. Rouwverwerking na zelfmoord kent ook deze twee pijlers, maar nabestaanden hebben daar bovenop vaak vragen als “waarom? en waarom nu?”

Ook thema’s als schuld en schaamte spelen vaak een rol. Nabestaanden na zelfmoord krijgen vaak minder steun uit hun omgeving. Verschillen van inzicht binnen families over deze thema’s maken het verlies lastiger bespreekbaar waardoor familieleden elkaar soms maar weinig steun kunnen bieden. De rouwverwerking bij nabestaanden die met dezelfde risicofactoren kampen als de overledene wordt daardoor nog verder bemoeilijkt.

Gecompliceerde rouw

Van gecompliceerde rouw is sprake als de heftige rouwverschijnselen die vrijwel iedere nabestaande ervaart, na verloop van tijd niet afnemen in heftigheid en frequentie. Uit het onderzoek van De Groot en Kollen blijkt dat mensen die contact met lotgenoten zoeken na de zelfmoord van een naaste, aan het tweede deel van rouwverwerking niet toekomen. Ze voelen en ervaren het verlies wel, maar het lukt ze minder goed om vervolgens verder te gaan met het leven.

Zelfmoord(pogingen): omvangrijk en kostbaar

Ieder jaar plegen in Nederland zo’n 1700 mensen zelfmoord. Dat zijn tweeënhalf keer zoveel doden als jaarlijks in het verkeer vallen. Het aantal zelfmoordpogingen is nóg schrikbarender: 94.000 per jaar (daaronder veel mensen die meerdere pogingen ondernemen). Één op de tien mensen heeft een moment in het leven dat hij aan suïcide denkt. Dat betekent dat zo’n 400.000 mensen per jaar denken aan zelfmoord. Doorgaans zijn deze gedachten van voorbijgaande aard.

Per jaar hebben 15.000 mensen een ziekenhuisbehandeling nodig na een zelfmoordpoging. Van alle zelfmoordplegers is ongeveer 45 procent op dat moment in (een vorm van) behandeling. 75 procent heeft ooit zorg ontvangen. Dit maakt (pogingen tot) zelfmoord tot een kostbaar probleem. Maar de behandeling van mensen met zelfmoordgedachten en -neigingen ‘kost’ ook hulpverleners veel. Het verplegen en verzorgen van een patiënt na een zelfmoordpoging is vaak intensief, en zeker de behandeling van patiënten die keer op keer hernieuwde zelfmoordpogingen doen vergt veel van hulpverleners.

Vond je dit een nuttig artikel? Deel het:



herinerhen
HerinnerHen Blijvend in herinnering

We willen hen die we moeten missen blijven herinneren. Met een HerinnerHen houdt u het verhaal van uw overleden dierbare levend. Mensenlinq plaatst hun verhaal en foto in een dag- of weekblad en ook op de site van Mensenlinq.

Uitvaart Cake of champagne na de uitvaart?

Cake of champagne na de uitvaart?
Wat zijn de alternatieven en trends.

Nieuws Online Wereldlichtjesdag in Eenrum

Door de kans op besmetting met het coronavirus is het dit jaar niet mogelijk om in Eenrum een samenkomst te organiseren zoals iedereen dat de afgelopen jaren gewend was. Toch willen de organisatoren van Wereldlichtjesdag Noord-Groningen de ouders, broers, zussen, opa’s en oma’s, andere familieleden of vrienden de mogelijkheid geven om ook nu, in coronatijd, […]

In memoriam De geëmancipeerde apotheker Gina

Ze bezat geestdrift, doorzettingsvermogen en levenslust. En bovenal was ze een geëmancipeerde vrouw: Gina Hoving, apotheker in Burgum. Ze overleed op 29 september.

Coaching Vandaag is het zeven jaar geleden dat jij overleed

Ze heeft net gesport en zit in haar strakke legging en top nog na te hijgen van het fietsen. Ze oogt opgewekt en blij en dat is ze ook, zegt ze. Ik ben zo blij en dankbaar voor wat ik allemaal heb. Maar ik had het mijn zus ook zo gegund. Nu ik bijna vijftig […]

Nieuws Al wandelend en luisterend over de natuurbegraafplaats

De lente verrast ons iedere dag! Met de zang van een winterkoninkje, bijvoorbeeld, de eerste bloesems of een mooie wolkenpartij. Dat is op een natuurbegraafplaats niet anders. Een wandeling over Natuurbegraafplaats Mepperdennen, Hoogengraven of Hillig Meer kan natuurlijk ook vragen oproepen over natuurbegraven. Sinds kort geeft een gratis luisterwandel-app al tijdens het wandelen informatie. Op […]

Nieuws Danser en choreograaf Jens van Daele overleden

Choreograaf en voormalig danser Jens van Daele is zondag in Arnhem overleden, 48 jaar oud. Dat meldt zijn zakelijk leider. De in België geboren kunstenaar werkte bij het Ballet Royal Wallonie, Introdans, het Canadese O Vertigo Dance, Conny Janssen Danst, Rogie & Company en Club Guy & Roni.

In memoriam Vriend en vijand zal Plopatou missen

Stadsfiguur Plopatou is overleden. Excentriek, kleurrijk, bemoeizuchtig en controversieel. Maar wie hij was – niemand die het echt weet.

Nieuws Consequenties coronavirus voor uitvaart en condoleances

Om de verspreiding van het coronavirus tegen te gaan, maakte de overheid zondagmiddag 15 maart aanvullende maatregelen bekend. De maatregelen zijn van grote invloed op condoleancebezoeken en uitvaartplechtigheden. Samenkomen en met familie, vrienden en bekenden rouwen en met elkaar het verlies delen, is nu niet mogelijk.

Coaching December, ook een feestmaand als je rouwt?

En dan is het weer december, de maand van familie, samenzijn, gezelligheid, eten en lichtjes. Voor mensen in de rouw is het zoeken naar zingeving. Wat is het kerstfeest zonder een geliefde, waarom zou ik het nieuwe jaar vrolijk inluiden nu … er niet meer is?