8 podcasts over rouw en verlies om nu te luisteren

Heb je geen zin om boeken te lezen of films te kijken, of ben je simpelweg een groot fan van podcasts? Ook over onderwerpen als rouw en overlijden zijn mooie podcasts gemaakt, die een steuntje in de rug kunnen bieden of gewoon prettig zijn om naar te luisteren in een moeilijke tijd. Wij hebben acht van de mooiste podcasts voor je op een rijtje gezet.

1. Ik mis je
Volgens rouwdeskundige en psycholoog Manu Keirse kan je rouw niet verwerken, je kunt het slechts overleven. In de podcast van het gelijknamig tv-programma ‘Ik mis je’ van de EO gaat Manu in gesprek met Angela, Joachim, Laura en Lies. Zij vertellen openhartig over hun rouw en hoe zij omgaan met verlies in hun leven.

2. Rouw doet leven
Rouw heeft veel verschillende facetten. Waar het aan de ene kant een moeilijke, zware periode is, is rouw ook vaak erg mooi en vol van leven. Dit is wat naar voren komt in de podcast ‘Rouw doet leven’, door Deborah van der Mars. Met verschillende gasten, ervaringsdeskundigen en rouwexperts gaat ze in gesprek over verschillende thema’s rondom rouw.

3. Een doodnormale podcast
Vriendinnen Sabien Brehler en Benthe Göbel hebben iets gemeen: op hetzelfde punt in hun leven raakten ze een dierbare kwijt. Hoe ga je om met dit verlies als je zo jong bent? Hoewel ze iets heel anders hebben meegemaakt, konden ze zich vinden in elkaars gevoelens. Daarom maakten ze ‘Een Doodnormale Podcast’ en onderzoeken hierin het thema ‘dood’. Hierover spreken ze met een jongerenpanel, rouwexperts en interviewen ze vijf BN’ers over hun rouwervaring.

4. Dag voor Dag
Het kan moeilijk zijn om over verlies te praten. Soms zelfs zo moeilijk, dat je het gevoel hebt dat het helemaal niet kan. In de podcast ‘Dag voor Dag’ gaat Liesbeth Rasker in gesprek met dierbaren die iemand verloren hebben. Thema’s als pijn, huilen, doorleven en meer komen aan bod. Ze maakte deze podcast als steun en houvast voor iedereen die iemand verloren is. Maar ook voor mensen die een rouwende vriend(in) hebben en hun rouw beter willen begrijpen.

5. Ik lust je rouw
Met de podcast ‘Ik Lust Je Rouw’ heeft Annemiek Dogan een belangrijk doel: het taboe op rouw doorbreken. Hiermee nodigt ze jou uit om te leren over rouw en hoe je anderen in rouw kunt helpen. Zo gaat ze in gesprek met specialisten, ervaringsdeskundigen en nabestaanden, maar deelt ze ook haar eigen kennis over en ervaring met rouw en verlies.

6. De Dode Moeders Club
We krijgen allemaal, vroeg of laat, te maken met rouw, dood en verlies. Toch zijn dit onderwerpen die we in het dagelijks leven graag vermijden, volgens Linda Groenewegen. Met haar podcast ‘De Dode Moeders Club’ hoopt ze anderen een plekje te geven om zich terug te trekken. Rouwen is iets eenzaams en met deze podcast nodigt ze je uit om het gezellig samen doen.

7. Zullen we over de dood praten?
In de podcast ‘Zullen we over de dood praten?’ komt iedere aflevering een onderwerp omtrent rouw en verlies centraal te staan. Mariska en Rob, experts van Bureau MORBidee, hebben met elkaar ‘keukentafelgesprekken’ over de dood. Soms serieus en heftig, maar vaak is er ook ruimte voor een lach, om zo luchtige gesprekken te voeren.

8. Het Klokhuis over Dood en Afscheid
Vind je het lastig om met (je) kinderen te praten over het verlies van een dierbare, of over de rouwperiode die daarna om de hoek komt kijken? Kinderprogramma producent Klokhuis ervaarde zelf dat kinderen veel vragen hebben over rouw en overlijden. In vier afleveringen van de podcast ‘Dood en Afscheid’ beantwoorden ze deze vragen samen met rouwexperts.

Al deze podcasts zijn ook op Spotify te vinden, waardoor je ze altijd en overal kunt luisteren. Bijvoorbeeld tijdens een wandeling door het park, of wanneer je in huis bezig bent. Ben je opzoek naar meer materiaal over rouw en overlijden? Bekijk dan eens een van deze 7 films op Netflix of luister naar muziek die past bij jouw rouw.

Door Nienke van der Wal